Trong vòng two tu?n ??n 12 tu?n khi cai thu?c, máu s? l?u thông d? dàng h?n, thúc ??y h? th?ng mi?n d?ch ch?ng l?i c?m l?nh và cúm. S? gia t?ng c?a oxy trong c? th? c?ng s? làm gi?m m?t m?i và ?au ??u.U?ng nhi?u n??c s? giúp th?i lo?i nicotine nhanh h?n, trà xanh lo?i nh? c?ng khá h?u ích ??i v?i cai thu?c láNguy c? ??t qu? s? ti?p t?